戦々恐々

自分がうつ病になったらどうしよう・・
たまにそんなことを考えます。
周りには実際にうつ病になってる人がいるんですが、
とても辛そうで、医者にかかったり、薬を飲んだり、副作用とか、
日常生活の支障とかいろいろあって、とても見ていられない気持ちになります。
でもそんな人達だって、最初からうつ病だったわけではなく、
仕事でストレスがたまったり、人間関係の壁にぶつかったり、
悲惨な体験をしたりということで、後天的にうつ病になった人ばかりです。
ということは、自分にだってそうなる可能性があるのです。
体質によってなりやすいなりにくいというのはあるようですが、
私が絶対にならないという保障はありません。
もし私もうつ病になったら・・今の生活はどうなるんだろうか。
そんなことを戦々恐々で考えます。